小公女 (岩波少年文庫)

フランシス・ホジソン・バーネット (著), 脇 明子 (翻訳) ：小公女 (岩波少年文庫)、岩波書店、2012/11/17

同じ著者の『小公子』とは逆のパターンで、裕福な娘セーラが寄宿学校に入り、豊かな想像力で紡ぎ出す物語によって子供たちを魅了していきます。しかし、突然孤児となったことで、同じ学校で下働きとしてこき使われることになります。それでもセーラは誇りと優しさを失わず、苦しい境遇を想像力で乗り越えていきます。

最後の方で、インドの紳士が探し求めていた少女がセーラだと分かる場面は、なかなか感動的で泣けます。この部分は何度も読み返しました。また、ミス・アミーリアが感情を爆発させる場面も印象に残りました。

なかなか良い作品だと思いました。

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面白くて眠れなくなる宇宙

高水裕一 (著) ：面白くて眠れなくなる宇宙、PHP研究所、2022/9/27

最新の研究の話題も交えながら、宇宙について面白おかしく解説した本です。

ビッグバンや太陽系の惑星、ブラックホール、ダークマター、ダークエネルギーなど、取り上げられている話題は非常に多岐にわたっています。また、著者が師事したホーキング博士についての話も興味深く読むことができました。

少しふざけたような比喩も使われており、難しい宇宙の話をできるだけ分かりやすく伝えようとしているところも面白かったです。ただ、「面白くて眠れなくなる」シリーズの中では、本書は難しいと感じました。

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三銃士 (21世紀版・少年少女世界文学館 第18巻)

アレクサンドル・デュマ (著), 新庄 嘉章 (翻訳) ：三銃士 (21世紀版・少年少女世界文学館 第18巻)、講談社、2011/2/18

舞台は17世紀のフランスですが、主人公は三銃士ではなく、血気盛んで何かと決闘を挑みたがる向こう見ずな若者ダルタニャンです。彼が三銃士と出会い、ともに数々の冒険を繰り広げる姿が描かれています。

物語には実在した人物や歴史的な出来事が登場しますが、内容そのものはフィクションであり、歴史と創作を巧みに組み合わせている点が興味深く感じられました。

一方で、本書は物語の展開がかなり駆け足に感じられました。もしかすると原作はもっと長く、この少年少女向けの版では内容を省略して翻訳しているのかもしれません。それでも物語の面白さは十分に伝わってきましたが、機会があれば原作に近い完全版も読んでみたいと思いました。

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得する！楽しい！安心！シニアの暮らし便利ブック

太田 差惠子 (著) ：得する！楽しい！安心！シニアの暮らし便利ブック、産業編集センター、2023/5/23

シニア世代が毎日の暮らしをより便利に、安心して過ごすためのさまざまな情報を紹介した一冊です。高齢者の楽しみ方や稼ぐ方法、便利な商品やサービス、健康、リスク、お金、人生の終わり方などについて紹介されています。

本書には、既に知っている話も少なくありませんでしたが、知らなかったこともけっこうあり、参考になりました。

すべての内容が自分に必要というわけではありませんが、これからの生活を考えるうえで、知っておいて損はない情報がまとめられていると感じました。必要になったときに、もう一度読み返したいと思える便利な本でした。

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小公子 (21世紀版・少年少女世界文学館 第10巻)

フランシス.ホジソン・バーネット (著),村岡 花子 (翻訳) ：小公子 (21世紀版・少年少女世界文学館 第10巻)、講談社、2010/12/17

主人公は、美しく心優しい七歳の少年セドリックです。

アメリカで母親と慎ましく暮らしていましたが、自分が伯爵家の跡取りであることが分かり、イギリスへ渡ります。自分のことしか考えず横柄に生きてきた伯爵も、純真なセドリックと接するうちに少しずつ心を改めていく様子が印象的でした。

物語は人の優しさや思いやりが周囲の人々を変えていくことを温かく描いており、読後には爽やかな気持ちになりました。

また、挿絵ではセドリックが長い巻き毛で、どう見ても女の子のように描かれていることが印象に残りました。そういえば、『クマのプーさん』の原作でもクリストファー・ロビンは男の子でありながら女の子のような髪型で描かれています。昔の欧米では、男の子も髪を長く伸ばしてかわいらしく装うことが一般的だったのだろうかと興味が湧きました。

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京大的教養 「正しさは伝わらない、楽しさはうつる」

酒井敏 (著), 杉本恭子 (著) ：京大的教養 「正しさは伝わらない、楽しさはうつる」、ウェッジ、2026/4/20

本書では、「ホッタラカシの環境で、オモロイをものさしに、アホなことをする」という京大的な教養が紹介されています。

本書で一番印象に残ったのは以下の言葉です：
“「SDGsのカラフルなバッジの一七色を混ぜ合わせると『うんこ色』になるよね」つまり理想や目標が混ざるときれいごとではすまない現実がある”
笑ってしまいましたが、確かにそうだなと納得！

読んでいて楽しく、物事を別の角度から考えるきっかけを与えてくれる本でした。

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ロビンソン漂流記 (21世紀版・少年少女世界文学館 第5巻)

ダニエル・デフォー (著), 飯島 淳秀 (翻訳) ：ロビンソン漂流記 (21世紀版・少年少女世界文学館 第5巻)、講談社、2010/11/18

無人島に一人で漂着したロビンソンが、さまざまな工夫を重ね、人食い人種の存在に怯えながらも、たくましく生き抜いていく物語です。

特に印象に残ったのは、ロビンソンが身の回りにあるものを利用し、知恵と工夫で生活に必要なものを一つずつ作り上げていくところです。何もない環境でも、あきらめずに生きる方法を考え続ける姿には感心しました。

以前読んだ『宝島』や『十五少年漂流記』も、『ロビンソン漂流記』の影響を受けて書かれたことは容易に推測できます。長く読み継がれてきた冒険小説の原点ともいえる作品だと思いました。

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腎臓病のことがよくわかる本 (健康ライブラリー イラスト版)

小松 康宏 (監修) ：腎臓病のことがよくわかる本 (健康ライブラリー イラスト版)、講談社、2016/8/11

本書は、腎臓病について一般の人にも分かりやすく解説した入門書です。イラストも多く、専門知識がなくても理解しやすい内容でした。

読む前は、腎臓病といえば塩分を控える程度の食事療法をイメージしていました。しかし、実際には腎機能が低下するにつれて食事制限や薬が増え、最終的には血液透析や腎移植か！

気になって手に取った一冊でしたが、読んでるうちに怖くなってきました。症状もなく悪化していくというのも実に怖いです。

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宝島 (岩波少年文庫 528)

R．L．スティーヴンスン (著)：宝島 (岩波少年文庫 528)、岩波書店、2000/10/18

本書は、海賊から手に入れた宝島の地図をもとに、少年ジムが大人たちとともに宝探しの旅へ出る冒険小説です。次々と起こる出来事に引き込まれ、最後まで楽しんで読むことができました。

主人公はジムですが、物語の中で最も印象に残ったのは、狡猾でありながら不思議な魅力を持つ悪人シルヴァーでした。単純な悪役ではない複雑な人物像が描かれており、物語に深みを与えています。

また、外見や言葉遣いだけで人を信用してはいけないという教訓も感じられました。一方で、帆船に関する描写は詳しい反面、現代人には少しイメージしにくい部分もありました。それでも、時代を超えて読み継がれる名作であることに納得できる、読み応えのある一冊でした。

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画図百鬼夜行

鳥山 石燕 (著), 稲田 篤信 (編集)：画図百鬼夜行、国書刊行会、1992/12/1

本書は、江戸時代の絵師・鳥山石燕による『画図百鬼夜行』『今昔画図続百鬼』『今昔画図百鬼拾遺』『百器徒然袋』の四部を収録した作品集です。妖怪や鬼、付喪神、怪奇現象などが数多く描かれており、日本の妖怪文化の豊かさを感じることができました。

一つ一つの絵には独特の雰囲気があり、見ているだけでも楽しめますが、中には何が描かれているのか、何を表現しているのかよく分からないものもあり、想像を巡らせながら読むのも面白いと感じました。

また、「くだん」という妖怪がジョークから生まれたという話は印象に残りました。妖怪は単なる怪談ではなく、人々の遊び心や想像力からも生まれてきたのだと知り、興味深く読むことができました。

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犬がしゃべって自己紹介 おもしろ犬種図鑑

福山 貴昭 (監修), ふじい まさこ (イラスト)：犬がしゃべって自己紹介 おもしろ犬種図鑑、ONDORI-BOOKS、2026/5/1

本書は、51犬種をそれぞれ漫画形式で紹介した犬種図鑑です。

犬が自分でしゃべって自己紹介するという形式になっているため、それぞれの犬種の性格や特徴が楽しく紹介されており、犬に詳しくない人でも気軽に読むことができます。犬種ごとの違いもよく分かり、なかなか面白い本だと思いました。

一方で、犬のイラストはリアリスティックなものではないため、イラストだけを見ると、どの犬種なのか少し分かりにくく感じました。漫画として見るなら楽しいイラストなのですが、「図鑑」として考えるとどうなのかな？

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健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 (ブルーバックス B 2291)

樋口 満 (著)：健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 (ブルーバックス B 2291)、講談社、2025/3/21

本書は、健康寿命を延ばし、老後も元気に過ごすための運動や食事、生活習慣について解説した一冊です。特に、筋力トレーニングと有酸素運動の重要性が繰り返し述べられており、健康維持には継続的な運動習慣が欠かせないことがよく分かりました。

分子生物学に関する説明はやや難しく感じましたが、実験などによってデータを収集・解析し、その結果から結論を導く部分は、生物学の専門知識がなくても十分理解できて興味深く読むことができました。

一方で、図中の文字が小さく、少々読みづらかったのは残念でした。それでも、健康的な老後を送るために何を心がけるべきかを科学的な根拠とともに学ぶことができる、有益な一冊だと思いました。

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若草物語 (21世紀版・少年少女世界文学館 第9巻)

ルイザ.メイ・オルコット (著), 中山 知子 (解説, 翻訳) ：若草物語 (21世紀版・少年少女世界文学館 第9巻)、講談社、2010/12/17

個性がそれぞれ異なる四姉妹と、隣人の少年が織りなす物語です。著者オルコットの実体験が話のあちこちに散りばめられているようです。

非日常的ではなく、日常の喜びや悲しみが描かれていて、時代を超えても共感を呼び、今もなお名作として読まれているのだと思います。

原題は Little Women ですが、何とも味気ない印象を受けます。しかし、Little Girls ではなく Little Women としたのは、少女たちが一人の女性として成長していく姿を描きたかったからではないかと感じました。一方で、邦題の『若草物語』は、みずみずしく成長していく姉妹の姿を美しく表現しており、とても魅力的な題名だと思いました。

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増補版-老いの福袋-あっぱれ！ ころばぬ先の知恵88 (中公新書ラクレ 860)

樋口 恵子 (著) ：増補版-老いの福袋-あっぱれ！　ころばぬ先の知恵88 (中公新書ラクレ 860) 、中央公論新社、 2026/1/8

本書は、人生100年時代を生きるすべての人に贈る、老いを前向きに生きるための88の知恵が紹介されています。介護保険制度の実現に尽力された著者自身が高齢となり、介護が必要な状況を経験したうえで書かれています。

特に印象に残ったのは、「親が子に対して『あなたの世話にはならない』というのは禁句」という一節です。読んでいて「確かに」と思うと同時に、少しほっとした気持ちになりました。

本書は、高齢者だけでなく、これから老後を迎えるすべての人にとって参考になる一冊だと思いました。

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「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき (ブルーバックス B 2273)

坪井 貴司 (著)：「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき (ブルーバックス B 2273) 、講談社、2024/9/19

本書は、脳と腸が双方向に情報をやり取りする「脳腸相関」について解説した本です。

特に興味深かったのは、腸内の細菌叢（腸内マイクロバイオータ）が私たちの健康や精神疾患、肥満などに関係しているという話です。腸内細菌が私たちの心身に大きな影響を与えていることに驚かされました。

本書を読んで、腸内環境を整えることの大切さを改めて感じました。とりあえず、乳酸菌やビフィズス菌を含む食品を積極的に食べてみようと思いました。

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飲むだけじゃない！抹茶でヘルスケア

岡本由希 (著) ：飲むだけじゃない！抹茶でヘルスケア、淡交社、2021/10/6

抹茶の健康効果について分かりやすく解説した一冊です。

抹茶に含まれるさまざまな成分とその効能が紹介されていて、抹茶への見方が変わりました。

さらに、抹茶を使った料理のレシピも掲載されていて、どれも手軽に作れそうなものばかりです。

飲むだけでなく、料理にも取り入れて抹茶を楽しんでみたくなる一冊でした。

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最後のひと葉 (オー・ヘンリーショートストーリーセレクション 5)

オー ヘンリー (著), 和田 誠 (イラスト), 千葉 茂樹 (翻訳)：最後のひと葉 (オー・ヘンリーショートストーリーセレクション 5) 、理論社、2007/9/1

オー・ヘンリーの以下の8編の短編作品が収録されています。

「最後のひと葉」ツタの葉がすべて落ちると自分の命もつきると思い込んだ女性芸術家と、彼女を救う奇跡を描いた、言わずと知れた名作。

「水車のある教会」幼いころに行方不明となった娘と、その父親との運命的な再会を描いた作品。

「愛と苦労」愛し合う二人が、お互いのために優しい嘘をついてお金を稼ごうとする、名作「賢者の贈り物」を彷彿とさせる切なくも温かい物語。

「王女とピューマ」青年の嘘を真に受けていると見せかける王女の話。

「黄金のかがやき」状軍のもつ大金を狙う詐欺師たち。やっぱり愛には勝てないのね。

「詐欺師の良心」自分なりのポリシーを頑なに守る詐欺師と、目的のためなら手段を選ばない詐欺師の話。

「ラウンドのあいだに」夫婦喧嘩の合間に起きた子供の行方不明騒動。

「ジョン・ホプキンズの完璧な人生」タバコ屋での喧嘩からありえない展開に．．．

これら8編の中で、私が個人的に最も心を揺さぶられたのは「水車のある教会」でした。これはぜったい泣けます！

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好色一代男 (光文社古典新訳文庫 K-Aイ 1-1)

井原西鶴 (著)：好色一代男 (光文社古典新訳文庫 K-Aイ 1-1)、光文社、2023/4/12

日本初のベストセラー小説とも言われる作品ですが、実際に読んでみると、その理由がよく分かる気がしました。

本書には全国各地の遊女や遊里の様子が数多く描かれています。登場する遊女の中には実在した人物も多かったのではないかと思われ、当時の読者、とりわけ男性たちは、この小説を読んで「その土地へ行ってみたい」「実際に見てみたい」と感じたのではないでしょうか。そのような好奇心をかき立てる内容が、本作品が広く読まれた理由の一つだと思いました。

一方で、これほど多くの土地や人物の情報を井原西鶴がどのように集めたのかも気になりました。もし自ら各地を訪ね歩いて見聞したのだとすれば、その行動力には驚かされます。

また、作品中には古典や歴史上の出来事を踏まえた引用やパロディも数多く見られました。単なる娯楽小説にとどまらず、井原西鶴の幅広い知識と教養が感じられ、改めてその博学ぶりに感心した一冊でした。

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日本の祭り 解剖図鑑 最新版

久保田 裕道 (著)：日本の祭り 解剖図鑑　最新版、エクスナレッジ、2023/8/18

祇園祭やねぶたのような有名な祭りだけでなく、地方のあまり知られていない祭りも数多く取り上げられていました。また、一般には祭りと認識されていないような地域限定の民俗行事まで紹介されており、日本には実にさまざまな伝統文化が残っていることに驚かされました。

図解も多く、内容はとても興味深かったです。ただ、その一方で、小さな文字で説明が書かれている部分があり、個人的にはとても辛かったです。

それでも、日本の祭りの奥深さや地域文化の多様性を知ることができる、非常に面白い一冊でした。

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図解でわかる高齢者と終活

的場隆之 (著)：図解でわかる高齢者と終活、中央法規出版、2025/11/5

いわゆる終活に関する解説書です。

本書では、生前整理と終活、終末期の医療、看取りに関するケア、葬儀などの死去後のこと、さらに遺言や相続まで、非常に幅広い内容が扱われています。図解も多く、全体として分かりやすくまとめられていました。

ただし、これだけ広範囲の内容を約200ページに収めているため、どうしても一つ一つの説明はやや薄く感じました。入門書として読むには良いですが、詳しく知りたい場合には別の専門書も必要だと思います。

その点で、本書には参考文献が数多く挙げられており、さらに学びたい人への配慮が感じられました。終活について全体像を知るための最初の一冊として役立つ本だと思いました。

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