2017年12月29日金曜日

スタンフォード式 最高の睡眠



西野精治 (著):スタンフォード式 最高の睡眠,サンマーク出版 (2017/2/28)

スタンフォード大学で長年に渡って睡眠の研究をされてきた西野氏の著書.質のいい最高の睡眠をとるための方法が,最新の研究成果をもとに,解説されています.

主な主張点は,以下の2点です.
・睡眠は最初の90分がとても重要.
・睡眠の質を高めるためには,体温と脳のスイッチのオン・オフが重要.

ずっと睡眠で悩んできた私には,とても有難い一冊.

  詳細はこちらから

2017年12月24日日曜日

IoTの全てを網羅した決定版 IoTの教科書



伊本 貴士 (著, 監修),‎ 末石 吾朗 (著),‎ 江崎 寛康 (著) ほか:IoTの全てを網羅した決定版 IoTの教科書, 日経BP社 (2017/8/11)

様々な物をインターネットに繋げるIoT(Internet of Things)についての解説書.IoT検定レベル1を受けるための教科書ということだ.

センサーやネットワークなどの技術的な話から法律まで,扱う範囲はかなり広いが,内容は章によっては浅い.実際にIoTを構築するためには,もっと深い知識が必要だと思う.さらに深く勉強するための参考書のリストがあると良かったのですが,...

360ページにも及ぶ分厚い本.持ち歩くにはちと重すぎる.

  詳細はこちらから

2017年12月9日土曜日

日本人のためのピケティ入門: 60分でわかる『21世紀の資本』のポイント



池田 信夫 (著):日本人のためのピケティ入門: 60分でわかる『21世紀の資本』のポイント, 東洋経済新報社 (2014/12/12)

図書館でピケティに関する本を探していたら,この本しかなかった.70ページ.超薄い.このページ数でちゃんと解説できているのだろうかと思ったが,それなりにという感じだった.

資本収益率>国民所得の成長率

が成立すると格差が広がるというのが,ピケティの主張らしいが,...たしかに....素人の私にも分かるような気がする.

金持ちは株やら不動産やら資産をたくさん持っているので,その運用で金が増え,資産が増える.貧乏な人は資産がないから,こういうお金の増やし方ができない,それで格差が広がるということか.

たぶんピケティの著書はもっと難しいのだろうと思うが,私のようなド素人にはこの本で十分かもしれない.

  詳細はこちらから

2017年12月2日土曜日

知らないと恥ずかしい、なのに誰も教えてくれない英語の常識

 
デイヴィッド・セイン (著), 長尾 和夫 (著):知らないと恥ずかしい、なのに誰も教えてくれない英語の常識,ディスカヴァー・トゥエンティワン (2001/11/25)

日本人にはあまり知られていない英語の50の常識を取りあげ,解説しています.

たとえば,teeter-totter「シーソー」といった,アメリカ人なら誰でも知っているけど,我々の多くは知らないという言葉や常識です.

一つ一つが問題形式になっていて,正解すると得点が得られます.巻末に英語力診断があり,総合得点で自分の英語力が分かるようになっています.

しかし,デイヴィッド・セインさん,いったい何冊本を書いているのだろう?なんかすごいな,この人.

詳細はこちらから