2013年4月26日金曜日

置かれた場所で咲きなさい

渡辺 和子 (著):置かれた場所で咲きなさい、幻冬舎 (2012/4/25)

心配と不安で、読書もめっきり進まなくなりました。そんな中で手に取ったこの一冊。あっと言う間に読めました。

この本を読んでみて、...

もう現状に愚痴をこぼすのはやめよう、と思いました。いつもスマイルで生きて行こうって。そう、Keep Smiling!

そう感じて、それを実践することが、きっとほんとうの幸せなのだと思う。

この本、文章表現もなかなかのものです。うまいこと言うなあ~と思います。

もっと早く、この本を読んでおけばよかった。

 

2013年4月19日金曜日

スタンフォードの自分を変える教室

ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) :スタンフォードの自分を変える教室、 大和書房 (2012/10/20

意志力(やろうとする力、やらないでおこうとする力、望む力)を高めるための方法が紹介されています。

この本でとても興味深いのは、紹介されている方法そのものより、様々な研究機関で行われている意志力に関する実験です。心理学などの分野でこういう実験をしているのは分かりますが、マーケティングの分野でこんな実験をしているとは驚きです。

個人的な経験に基づくのではなく、このような実験をベースにしている点が、この本の特徴です(実験がベースになってない方法もありますが...)。

紹介されている様々な方法をさっそく試してみましたが、...う~ん、どうなんだろう?...という感じ。