スタンフォードの自分を変える教室

ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) ：スタンフォードの自分を変える教室、 大和書房 (2012/10/20

意志力（やろうとする力、やらないでおこうとする力、望む力）を高めるための方法が紹介されています。

この本でとても興味深いのは、紹介されている方法そのものより、様々な研究機関で行われている意志力に関する実験です。心理学などの分野でこういう実験をしているのは分かりますが、マーケティングの分野でこんな実験をしているとは驚きです。

個人的な経験に基づくのではなく、このような実験をベースにしている点が、この本の特徴です（実験がベースになってない方法もありますが．．．）。

紹介されている様々な方法をさっそく試してみましたが、．．．う～ん、どうなんだろう？．．．という感じ。