がん予防時代―最低限、必要なこと (think book)

中谷 一泰 (著)：がん予防時代―最低限、必要なこと (think book)，西村書店 (2010/01)

抗がん剤やがん予防の研究を長年されてきた専門家による著書。

がんの原因はタバコ30％、食事30％。この２つを改善すれば、がんはかなり予防できるということか！紫外線・放射線はわずか２％で、これはちょっと意外でした。

予防方法はかなり具体的に書かれていて、なぜその方法が予防になるのかも解説されています。がんが気になる方にはお薦めの一冊。