まだ間に合う! 今すぐ始める認知症予防 軽度認知障害(MCI)でくい止める本 (健康ライブラリーイラスト版)

　

朝田 隆 (監修)：まだ間に合う! 今すぐ始める認知症予防 軽度認知障害(MCI)でくい止める本 (健康ライブラリーイラスト版)、講談社 (2014/12/11)

認知症になる一歩手前の軽度認知障害の段階で対策を施せば、認知機能の低下は抑制できる、といった内容です。

食事、運動、知的刺激、そして薬物療法、と、認知症を予防するための具体的な方法が書かれています。

本書で紹介されている”ぐるぐる指回し”、まったくできない！ちょっとショック！

詳細はこちらから