102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方

 

石井 哲代 (著), 中国新聞社 (著)：102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方，文藝春秋 (2023/1/10)

ちょっとお茶目な哲代おばあさん．

農家に嫁いで子供を授かれず，辛い思いをされてきたのだと思いますが，そんなことを感じさせない笑顔，とても良いです！

過日、本で読んだぎんさん娘四姉妹もそうでしたが，食事は腹八分目ではなく，けっこうしっかりとっておられますね．高齢で消化吸収が悪くなっている分，量を多くとらないといけないということなのかな？

詳細はこちらから