小林 弘幸 (著), 玉谷 卓也 (監修)：免疫力が10割 腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず，プレジデント社 (2020/11/13)
新型コロナによる重症化とワクチン，免疫力との関係の話から始まり，免疫力を高めるには腸内環境と自律神経を整える必要があること，そして免疫力アップの方法が述べられています．
免疫力向上の方法は，朝，昼，夜のそれぞれの習慣と食事の習慣に分けて，具体的に解説されていて，とても良かったと思います．
最初の新型コロナの話はとても興味深かったですが，ちょっと矛盾や疑問に感じる部分もありました．
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