死ぬまでボケない 1分間“脳活"法 (ワニブックスPLUS新書)

 
帯津 良一、鳴海 周平 (著)：死ぬまでボケない 1分間“脳活"法 (ワニブックスPLUS新書)、ワニブックス (2017/6/8)

1分間でできる脳活法がたくさん紹介されています。全部実践したら何分かかるのだろうか？

帯津氏は高齢の医師ですが、太極拳にも精通されていることもあって、東洋医学の観点からの記述が多いです。

毎日飲酒されているようで、睡眠時間もとても短く、健康的な生活をされているとはとても思えないのですが．．．。人によって健康的な生活は異なるということでしょうか？

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