NHKきょうの健康 筋肉・肌・目・耳の"若返り"健康法 (生活シリーズ)

 

「きょうの健康」番組制作班 (編集), 主婦と生活社ライフ・プラス編集部 (編集)：NHKきょうの健康 筋肉・肌・目・耳の"若返り"健康法 (生活シリーズ) 、主婦と生活社 (2019/10/29)

サルコペニア、シミ、しわ、白内障、加齢黄斑変性、緑内障、加齢性難聴、といった老化に伴う筋肉・肌・目・耳の病気や症状の予防と治療について、たくさんの大きな図を使って解説しています。

以前読んだ
NHKきょうの健康 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策 (生活シリーズ)

とよく似た内容ですが、今回読んだ本の方が出版年は新しいので、内容も新しいのだと思います。

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